食育・食生活の向上@
      バランスの取れた食生活 に関するテレビ番組 

 「好きなものしか食べない」といった食べ物のバランスの乱れ・偏りが指摘されています。その実情や問題点、対策などを紹介するテレビ番組です。

関連番組 ワークシート
「食の乱れは直せるか〜'好きなものだけ食べたい症候群'」クローズアップ現代 NHK [平成17年11月29日放映]→食生活の乱れ・偏りといった子どもたちの食生活の現状と問題点、改善の必要性を伝える内容です。生徒のみなさんも実感をもって受け止めることができると思います。 「食の乱れは直せるか」のワークシート
10minボックス・体と健康 NHK教育 1)「朝ごはんって大事なの?」[平成18年5月31日放映] 2)「健康的な食事〜栄養バランス」[平成18年7月11日放映]→食生活に関する短い番組を2つです。内容は「朝食」と「栄養のバランス」の2つ。中学生の5人に1人が朝食抜き、3人に1人が生活習慣病になる恐れ、10人に1人が高脂血症、というデータなど、待ったなしの状況のようです。短い時間にわかりやすい説明でまとめられています。 「朝ごはんって大事なの?」ほか のワークシート
「“好きなものだけ食べたい”〜小さな食卓の大きな変化」 NHKスペシャル NHK [平成18年6月4日放映]→現代の子どもたちに広がる「好きなモノだけ食べたい症候群」の実態報告と問題点、改善への取り組みを紹介する内容です。食生活の改善に取り組む家庭の様子も紹介されます。この映像を最も活用すべきは、保護者のみなさんが集まる場かもしれません・・・。
「“好きなものだけ食べたい”・・・」のワークシート
「沖縄はおいしい!?〜モデル・リポーター知花くらら」 課外授業・ようこそ先輩 NHK [平成21年7月26日放映]→モデル・リポーターの知花くららさんが、母校の小学校で行った授業の様子を伝えます。テーマは“食”の大切さ・ありがたさ。空腹体験で食のありがたさを思い、沖縄食材を見直したすばらしい授業でした。 「沖縄はおいしい!?」のワークシート
「食べても太らない健康的な食事法」 オトナへのトビラTV NHKEテレ [平成24年10月18日放映]→食べても太らない食事法、行き過ぎたダイエットの害、等について、専門家から話を聞き、食のあり方を特集します。基本的で大切なことを、楽しみながら視聴できます。 「食べても太らない健康的な食事法」のワークシート
「アスリートごはん〜最新科学が支える究極の食」 クローズアップ現代 [平成25年1月9日放映]〜日本選手が大活躍したロンドン五輪をきっかけとして、最新科学に裏付けられたアスリートのための食事メニューが注目を集めているとのこと。そんな究極の「アスリートごはん」を実践し成果をあげている選手とメニューのポイントを伝えます。 「アスリートごはん〜最新科学が支える究極の食」のワークシート

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